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ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本

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  • ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
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かけっこは好きでしたか?
学校の運動会で走るときは、どんな人でも、緊張しながらスタートラインに立つものですよね。
速い子どもは速いなりに、遅い子どもは遅いなりに、ハートはもう、ドッキドキ。
もしも、もっと速く走れたら、かけっこがどれほど楽しみだったことか!
知っていますか? どんな子どもでも、速くなれることを。
1日10分、たった1週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開!

【内容】

[Warm-up!]運動ぎらいな子どもにしないために/どんな子でも今日より速くなる。
・ホントは誰でもかけっこが好き!
・スポーツが苦手な子どもの特徴
・子どもをその気にさせるには?
・メンタルとリズム感とかけっこの速さの関係
・小学生までは筋トレではなくボディコントロール能力が重要
・本当にみんな速くなった!
・あなたのお子さんはどのレベル?
・理想の手あしの形とうでの振り方

[Lesson1]速く走る、その前に。/ボディコン体操
基本編・空中編・遊びながら編

[Lesson2]速く走る!そのために。/全身運動のトレーニング
ケンケン編・スキップ編・ひざまっすぐ移動編・エア空き缶つぶし編

[Lesson3]雨の日も!/屋内でできるトレーニング

[Cool down]本来、子どもはみんなかけっこが得意!/保護者のみなさまへ

〈特別解説〉今の子どもは運動神経が鈍くなっているって本当?
日本女子体育大学 井筒紫乃教授に聞きました!
価格
1,210円
[参考価格] 紙書籍1,430円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
12pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
配信開始日
2017/09/08 00:00
紙書籍販売日
2017/09/07
ページ数
130ページ
掲載誌・レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
30.70MB
ファイル形式
EPUB形式

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