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養生のヒント

作家/出演者
シリーズ
  • 養生のヒント
養生は人生の‘質’を決める――。健康を失えば、一挙に下流へ転落しかねない。そんな超高齢大国日本で生き抜くための心と体を整える珠玉のエッセイ!

【目次】
第一章 生
生きることはストレスである
「ため息」も感情の一種 ほか

第二章 養生
吸うことより吐くことが大事
呼吸で末端を生き生きとさせる ほか

第三章 病
がん問題はボーダーレス
医学界の言葉遣いに抱く違和感 ほか

第四章 老
老化を素直に受け入れる
寿命にも‘程’がある ほか

第五章 死
寝る前と起きる前に死を考える
がんは「死ぬまでの用意ができる病気」ととらえる ほか
SALE 8月8日(木) 23:59まで
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電子書籍販売日
2016/05/20 10:00
紙書籍販売日
2015/03/25
ページ数
----
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
0.67MB
ファイル形式
EPUB形式

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