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何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット

作家/出演者
シリーズ
  • 何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット
結果を出すダイエットアドバイザーとして大人気の著者は、
以前はダイエット→リバウンドを繰り返してばかりの万年ぽっちゃりさん。

そんな彼女が1年半で40kgやせた経験からついに見つけた、
メンタル強化法とダイエット法を大公開。

痩せたいと思っても、「続かない」「食べてしまう」「意志が弱い」
そんな自分への言い訳を続ける人が、「今度こそ」痩せてキレイになるための本。

読むだけでダイエットメンタルが作れる!
価格
1,404円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
14pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2019/02/14 00:00
紙書籍販売日
2019/02/13
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
9.97MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家