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いいことずくめの 長いもレシピ

作家/出演者
シリーズ
スタミナにいいイメージの長いもは血糖値、コレステロール、血圧にいい成分がいっぱい。インフルエンザの感染を抑制する成分も発見されています。消化酵素が大根の3倍、ネバネバ成分であるムチンが胃の粘膜を保護して、体内での消化吸収が抜群。あえものやサラダのほか、焼くとホクホク、煮るともっちり、といろいろな食感が楽しめるのもうれしいところ。毎日あきない豊富なメニューで紹介します。
SALE 8月31日(金) 14:59まで
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価格
821円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • スマートフォン タブレット
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電子書籍販売日
2016/05/20 10:00
紙書籍販売日
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ページ数
85ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
11.90MB
ファイル形式
EPUB形式

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