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絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣

作家/出演者
シリーズ
  • 絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣
その長さが人の寿命を左右するため、‘命の回数券’や‘命のロウソク’‘命の導火線’と呼ばれて注目されている細胞内の「テロメア」。長寿研究の第一人者が、世界の最新の医学研究に基づき、「テロメアの長さと寿命の関係」「どうすればテロメアを長く保てるのか」「何がテロメアを縮めるのか」をやさしく解説する。テロメアと長寿遺伝子に良い習慣を知ることにより、認知症やがん、生活習慣病を予防し、‘100歳までの健康長寿’を実現できる。白澤「長寿理論」の最新版! 主な内容(「健康長寿は長野県高山村に学べ」「職場のストレスはテロメアに悪影響」「運動した人の方がテロメアは長い」「たばこはテロメアを短縮させる」「食事は野菜中心、りんごは毎日1〜2個がいい」「テロメアはDNAの端っこにある」「近い将来、自分のテロメアを測れるようになる」)
価格
616円
読める期間
無期限
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対応端末
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電子書籍販売日
2016/05/20 10:00
紙書籍販売日
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ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
1.76MB
ファイル形式
EPUB形式

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