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【電子特典レシピ付き】スゴイ! なすレシピ

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  • 【電子特典レシピ付き】スゴイ! なすレシピ
なすは、1個あたり約20kcalととても低カロリーなので、量を気にせず食べられる食材です。強い抗酸化パワーのある‘ナスニン’というポリフェノールや、腸をきれいにする食物繊維などが豊富なのも特徴。シンプルな和風の味つけにしたり、香味野菜と炒めて中華風にしたり、トマトと合わせてイタリアンに……と、使い道もいろいろな、なすのレシピを集めました。電子書籍版限定で、井澤由美子さんによるスペシャルレシピも収録。
SALE 8月31日(金) 14:59まで
50%ポイント還元中!
価格
802円
読める期間
無期限
電子書籍/PCゲームポイント
372pt獲得
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/03/31 00:00
紙書籍販売日
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ページ数
87ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
27.40MB
ファイル形式
EPUB形式

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