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全部食べてもやせられる! 500kcal台以下の やせ麺100

作家/出演者
シリーズ
  • 全部食べてもやせられる! 500kcal台以下の やせ麺100
野菜とたんぱく質とのバランスがいい500kcal以下の麺は、ダイエットの味方!
ダイエットの味方の‘やせ麺’のレシピを100品紹介しています。
うどん、中華麺、そうめん、パスタ、しらたき、はるさめと
使う麺の種類もいろいろ。

食物繊維は便秘解消につながるので、‘やせ麺’には野菜は50g以上使っています。
たんぱく質を入れないとカロリーダウンになりますが、
脂肪燃焼には必要な栄養なので、たんぱく質もプラス…と、
おいしいだけでなく、栄養面もバッチリ。

お肉を多めに使う、男性も大満足のボリューム麺や
麺の量を減らして野菜でかさ増ししたあっさり麺など
その日のお腹のすき具合でチョイスして。
SALE 8月31日(金) 14:59まで
50%ポイント還元中!
価格
950円
[参考価格] 紙書籍950円
読める期間
無期限
電子書籍/PCゲームポイント
440pt獲得
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対応端末
  • Windows
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  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/05/26 00:00
紙書籍販売日
2017/05/25
ページ数
101ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
45.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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