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野菜で楽々バテないレシピ

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  • 野菜で楽々バテないレシピ
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疲れに負けない!元気を作る野菜レシピが満載。なんとなくだるい。いまひとつがんばれない……。カラダの疲労は、身体的要因に加えて日々のストレスなども重なって、自分でも気づかないうちにため込んでしまっていることも。食事内容を疲労回復力の高いものに変えることにより、たまっていた疲労の解消や疲れにくくなったり、疲労回復力が高まったりすることが期待できます。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●バテない!カラダ作りに役立つ野菜たち
●バテないサラダ
●バテないカレー
●疲れに負けない!ビタミン野菜
〇アスパラガス〇キャベツ〇ブロッコリー〇ピーマン〇ゴーヤ
●元気を作る!鮮やか野菜〇ほうれん草〇パプリカ〇にんじん〇かぼちゃ
●元気の素を作る!辛味野菜〇玉ねぎ〇ねぎ〇にら
●元気を取り戻す!ヌルヌル系野菜
〇大和いも〇長いも〇おくら
●だるさを改善する!水出し野菜
〇きゅうり〇なす
●疲れを抑える!すっぱ系野菜
〇トマト〇レモン〇キウイ
●バテないご飯
●バテない麺
●バテないスープ
●バテない鍋
●バテないソース&タレ
●バテないジュース
SALE 5月8日(水) 14:59まで
50%ポイント還元中!
価格
324円
[参考価格] 紙書籍400円
読める期間
無期限
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150pt獲得
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3pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/07/28 17:00
紙書籍販売日
2015/06/28
ページ数
70ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
26.20MB
ファイル形式
EPUB形式

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