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  • 完結

40歳からの心と体メンテナンスBOOK

作家/出演者
シリーズ
  • 40歳からの心と体メンテナンスBOOK
冷え、むくみ、不眠、エイジングサイン、ストレス……。40歳を過ぎたら気になってきた、あんなこと、こんなこと。病院に行くほどでもないけれど、なんとなく毎日ゆううつ。さらに、40代は親のこと、家族のこと、住まいのこと……など色々と悩みがつきないもの。本書では、そんな大人女子の「心と体のプチ不調」を解消する70のヒントを集めました。「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」ではなく、自分をもっといたわってあげる色々なアイデアです。毎日をもっと元気に、もっと素敵に!人気イラストレーターがたくさんのイラストと共に楽しくつづる、新しい暮らし方の提案です。
価格
1,000円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/01/27 00:00
紙書籍販売日
2014/03/12
ページ数
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掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
27.30MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家