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カッコイイ身体になる! 4スタンスボディメイキング(池田書店)

作家/出演者
シリーズ
  • カッコイイ身体になる! 4スタンスボディメイキング(池田書店)
ヒトの身体の動かし方、動かす順序は1種類ではありません。実は4種類に分かれています。Cさんがタイプの違うAさんの真似をしても上手くいかないのは当たり前なのです。それどころか、無理な身体の動かしかたをすれば故障する危険すらはらんでいます。本書では、故障をせずに自分に合ったトレーニング法をタイプ別に分けて解説しています。
価格
1,100円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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電子書籍販売日
2017/02/17 00:00
紙書籍販売日
2009/05/31
ページ数
162ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
31.20MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家