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マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット(池田書店)

作家/出演者
シリーズ
  • マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット(池田書店)
糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます!」糖質オフはNG! 糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解! ★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてOK! ★ビール、日本酒など、お酒も飲める! ★『やせるおかず』の柳澤英子氏が提案する「ゆるい低糖質レシピ」でおいしくやせる! 【あらすじ】主人公は、メタボ体型が気になる麻美(33歳、独身)と、桜(39歳、主婦)と琢己(46歳)の3人。‘糖質研究の第一人者’金本教授に出会い「ゆる旨低糖質ダイエット」にチャレンジすることに。あまりのゆるさに驚きつつも、体重が落ちていく。レシピ編では「やせるおかず」シリーズで人気の柳澤英子氏の「やせ旨レシピ」が登場! 「おいしくて簡単…これでやせるなんて最高!」。リバウンドもストレスもなし。‘一生続くダイエット法’知りたくありませんか?
価格
850円
[参考価格] 紙書籍1,080円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2018/02/16 00:00
紙書籍販売日
2017/12/11
ページ数
163ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
144.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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