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一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

作家/出演者
シリーズ
  • 一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識
「あれ、なんだったっけ?」は危険なシグナル! 65歳以上の認知症患者462万人、認知症予備軍400万人! 30代から50代の過ごし方で「一生使える脳」になるか「一生使えない脳」になるかが決まる。毎月1000人の認知症患者を診る医師が、医学的に正しい脳の使い方を指南! 内容例を挙げると、 ◎聞き方一つで、記憶がよみがえる ◎知的生産のカギを握るワーキングメモリ ◎増えていく「あれ、なんだったっけ?」の原因は? ◎なぜ、ワーキングメモリを解放することが重要なのか? ◎感情を動かし、扁桃核を刺激すると記憶に残る ◎一〇〇から七を引いて、ワーキングメモリの働きをチェックする ◎身体を動かすとき、脳は最も活発に動き出す ◎言い間違いを指摘されたとき、カッとなる人は要注意 ◎こんな食習慣が一生使えない脳をつくってしまう? 等々 ボケを遠ざけ、仕事、人生の成果を最大化する方法!! 「認知症予防の第一人者」が著す「人生100年時代の脳の使い方」
価格
779円
[参考価格] 紙書籍929円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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電子書籍販売日
2018/05/25 00:00
紙書籍販売日
2018/01/15
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
5.80MB
ファイル形式
EPUB形式

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